明明现在处在休假期，应该感到开心一些，但是因为暂时还没有找到合适的下家，整个人都非常焦虑，怎么办？
如果是首次经历着你的裸辞，就真的会挺焦虑！因为你一下从繁忙的工作中解脱出来，可能开心不过两周，就会因为找不到下家而烦恼。那么该怎么办呢？
按我自己离职的过渡期来说，我在感到焦虑不已的时候，会泡上一杯咖啡或绿茶，听听收音机（手机接有线音箱的方式），听收音机是因为我习惯很古老吗？不是的！收音机的音乐台，有音乐、有主持人轻松的话题和故事，能让你瞬间减轻不少压力，还能有一些灵感。
只听收音机有用吗？当然是没有用的！听多了还是会烦躁的。但是，你还可以尝试我自创的超级减压法。先将你全天空余的时间算出来（去掉睡觉吃饭），然后按3/3划分如下：
- 花1/3时间，听音乐、休闲、外出购物（你总要出去买菜，或透透气、跑跑步的吧）；
- 设定下一个事业目标、行业目标，弄清楚下个目标对能力的要求。在分析出自己与目标之间的差距之后，每天在这1/3的时间段通过读书、网上交流、网课等方式持续学习；
- 余下的1/3时间，查看招聘信息、投简历、分析对方背景… 为啥要在没接到offer时就查看招聘企业背景？要知道，你能跟面试官谈为什么追求某个行业是个很酷的事情！比只会被动回答问题，牛逼得多。
这套方法，深受我自己及周围人脉中的多数朋友喜爱，并被大家应用了十多年！它能帮你弄清追求事业的高度、提高竞争力并及时抓住下份offer！
